RETETE FLORIOL

Salata de paste cu ton

Ingrediente: 300g de paste, 2 rosii, 150g ton maruntit, salata verde, masline verzi si neg..

Salata de porumb cu branza

Ingrediente: o salata verde, 2 rosii mari, masline negre, porumb din conserva, mazare din ..

Salata mediteraneana

Ingrediente: o salata verde, 100g masline negre, 2 cepe, rosii cherry, mustar, ulei, otet ..

Paine cu masline

Ingrediente pentru aluat: 600g faina, 100ml lapte, 3 linguri smantana, 1 plic praf de copt..

Scoici umplute

Ingrediente: scoici, usturoi, ulei de masline, 1 ardei gras, unt, lamaie, vin alb, pesmet,..

Peste in crusta de portocale

Ingrediente: 4 fileuri de peste, 3 linguri pesmet, ulei de masline, coaja rasa de la o por..

Frigarui de creveti

Ingrediente: creveti, 4 linguri sos de soia, ulei, 2 linguri miere, lamai verzi

Dieta mediteraneana

O cercetare la care au participat 11.000 de voluntari arata ca persoanele care aveau o dieta mediteraneana ..